COVID-19

Kedves Látogató!

Ezen az oldalon a jelenlegi világjárvány következtében kialakult speciális lelki problémák enyhítésének segítésére ajánlom fel ingyenesen szolgálataimat. Kérlek vedd figyelembe, hogy az itt felajánlott 1-4 ülés, nem egy teljes tanácsadási vagy terápiás folyamat, arra szolgál, hogy az akut, krízisben jelentkező tüneteidet enyhíthesd, és olyan módszereket sajátíts el, melyeket önállóan is használhatsz. Kérlek foglalj időpontot, ha :

  • az utóbbi hetekben szorongásod, kimerültséged fokozódott, fizikai tüneteid is lehetnek, mint alvásproblémák, vagy akut evészavarok
  • kilátástalannak látod a jövőt, és ettől a bizonytalanságtól nagyfokú stresszt élsz meg
  • jelentős anyagi gonddal is meg kell küzdened, vagy mert elbocsájtottak, vagy mert olyan vállalkozó vagy aki csak személyes kontaktussal tud bevételre szert tenni
  • van olyan közeli hozzátartozód, aki rizikó csoportba tartozik, vagy mert 65 év feletti, vagy mert krónikus betegségben szenved
  • megérted, hogy a jelenlegi segítségnyújtás 1 - 4 ülésre vonatkozik amelyben igyekszünk a legégetőbb nehézségeden könnyíteni; módszereket, további önállóan gyakorlandó feladatokat adni, hogy a kontakt órákon túl is folytathasd egyedül
  • az ülésekért nem kell fizetned, de a megbeszélt időpontban meg kell jelenned, vagy előtte 24 órával le kell mondanod
  • az alábbi űrlapon tudsz jelentkezni, melyben megfogalmazod a problémád jellegét, vagy elérhetőségeim bármelyikén. :

További ingyenes mentális segítséget kínáló oldalak:

www.segitohalo.hu

www.pszi.hu

www.callforhelp.hu

Azonnali , ingyenesen hívható telefonos lelkisegély vonalak:

Gyerekeknek 24 éves korig: 116-111 

Felnőtteknek:116-123

vagy 112